Yoga kennt kein Alter

Dienstag 10 - 11 Uhr

Für Wen? Frauen und Männer: alle sind willkommen!

Wieviel? 6er-Abos à 22 CHF pro Stunde

Für Yoga ist es nie zu spät
Yoga wirkt - gerade, wenn wir älter werden.
Denn Yoga-Übungen sind sanft und überfordern niemanden.
Der Berufsstress hat abgenommen oder liegt hinter uns:
Jetzt haben wir die Zeit, uns Gutes zu tun.

Unser Senioren-Yoga ist für jede und für jeden geeignet. Sie erleben einen bewussten Umgang mit Ihrem Körper. Mit gezielten Atemübungen und Entspannungstechniken finden Sie zu sich selbst. Sie werden ausgeglichen, Sie erhalten Ihre Beweglichkeit oder bekommen sie neu zurück. So macht das Leben Freude – gerade auch im Älterwerden!

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Wir empfehlen bequeme Kleidung. Umziehmöglichkeit ist vorhanden.

 

Infos und Anmeldung

Regina Scherer 078 687 04 12

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